À propos de cet Bootcamp
Bootcamp Ça Papote Entre Nous
3 jours pour se reconnecter à soi, au corps et à l’esprit
Offrez-vous une parenthèse hors du temps avec le bootcamp Ça Papote Entre Nous.
Un week-end immersif pensé pour les femmes qui souhaitent se recentrer, se renforcer et repartir alignées, confiantes et reboostées.
Dans un cadre bienveillant et intimiste, chaque moment est conçu pour vous accompagner dans votre transformation personnelle, physique et émotionnelle.
Le programme
Vendredi soir – Reconnexion intérieure
Sophrologie avec Céline Bachelet
Un moment pour ralentir, relâcher les tensions et poser vos intentions pour le week-end.
Samedi matin – Énergie et vitalité
Pilates avec Hélène, coach Pilates
Une séance pour réveiller le corps en douceur, renforcer les muscles et se reconnecter à ses sensations.
Samedi – Bien-être et lâcher-prise
Massage bien-être avec Lisa – Keur Lisa
Un temps privilégié pour relâcher les tensions et prendre soin de soi en profondeur.
Samedi fin de journée – Transformation
Atelier développement personnel avec Sandrine Fansi
Un moment puissant pour mieux se comprendre, lever ses blocages et avancer avec confiance.
Atelier gestion du temps et efficacité opérationnelle avec Laure Demahis Mbemba
Des outils concrets pour mieux s’organiser, gagner en efficacité et reprendre le contrôle de son quotidien.
Dimanche matin – Révéler son image
Coaching en image avec Mélanie Jean Lambert
Apprendre à valoriser son image, affirmer sa posture et renforcer sa confiance.
Une expérience complète
Les repas sont préparés par Makusa Traiteur, pour allier plaisir, qualité et convivialité tout au long du séjour.
Pourquoi participer ?
- Prendre du temps pour soi
- Se reconnecter à son corps et à ses émotions
- Développer sa confiance
- Acquérir des outils concrets pour son quotidien
- Vivre une expérience forte entre femmes
Un format intimiste
Le nombre de places est limité afin de garantir un accompagnement de qualité et des échanges authentiques.
Réservez votre place
Ne manquez pas cette expérience unique.
Rejoignez le bootcamp Ça Papote Entre Nous
L'intervenante
